LÖPNING ÄR FÖR LIVET

Löpning är för oss som människa lika naturligt som att gå. Dock upplever de allra flesta av oss inte så. Tyvärr så drabbas så många som 7 av 10 löpare av löprelaterade skador, eller upplever löpning som ansträngande. Det kan även bli så att löpning är "tråkig" och identitetsfrågor såsom "jag är inte en löpare". 

De allra som har varit ute och sprungit har dock upplevt en frihet och glädje i att "bara snöra på sig skorna" och ge sig ut. Det är en frihet.

Hos oss på FreeFoot lär vi oss att springa med ett skonsamt och lätt löpsteg. Det handlar om ditt mindset om löpningen, din andning, dina fötter, rörlighet och själva löpsteget. 

Målet är att du ska älska löpning resten av livet.

 

Löpskola: En hälsosam rörelse

- Kvällsutibildning 3 x 60 min, plus individuell uppföljning - 995 kr

 

Kontakta oss så berättar vi mer.

info@freefoot.se

010-207 07 05