Löparresan - En resa full av rörelse.

 

När löpning är lätt, enkelt och helt utan skador.

Ladda för dagar fyllda med härlig löpning, energi, inspirerande föreläsningar och gemenskap!

Löparresa tillsammans med oss till soliga Portugal och Algarvekusten!

 

Vi människor är födda till att röra oss långa sträckor genom att både gå och springa. Detta oavsett hastighet och terräng.

På denna resa får du lära dig grunderna i att göra löpning så det blir både lätt och skadefritt.

Att så många människor upplever skador/stelheter relaterade till löpning betyder att något är fel.

 

• Vi tar fram din lätthet och spänst: den du är född med

• Vi lockar fram glädjen: den du hade som barn

 

Under veckan får du arbeta med din andning, din attityd, din hållning och ditt steg, samt leken i löpningen.

 

Löparresan är för dig som gillar att vara aktiv och hålla igång även på semestern. Till vardags kanske du springer regelbundet, promenerar, simmar, eller annat, du gillar att hålla i gång helt enkelt! Eller så vill du komma igång och få inspiration till ett hälsosammare och mer aktivt liv. Oavsett så har du hamnat rätt. Tillsammans med oss kommer du få mycket ny kunskap om kroppens rörelse och rörlighet. Samt hjälpa dig att komma på god fot med dina fötter! Låt skorna bli ett verktyg för att ge dig full frihet i din rörelse och känsla. 

Inspireras av duktiga tränare och coacher, ta del av workshops som kommer förbättra din träning och kropp, utmana dig själv lite extra med ett löpteknikpass på stranden och njut av solsken, gemenskap och egentid.

 

Vi ser fram emot att ge dig kraft, kunskap och motivation till löpningen och en hälsosammare livsstil. Du bestämmer själv hur mycket du vill delta, allt utan prestationskrav.

 

Vill du åka från göteborg? Stanna några dagar extra? Har andra frågor och funderingar? Tveka inte att kontakta oss här!

Anmälan sker via vår resebolagspartner: HereWeGo