Erik Svensson

Rörelsecoach

Specialist inom fotfunktion, helkropps självunderhåll, löpteknik och lekfull forskning av rörelse.
Coach på Joe Nimble Malmö, tidigare Division 1 elitsimmare i USA, triathlon och Swim Run atlete.

Har du problem med något av de följande och vill du få vägledning eller vill förebygga kroppen

• Hallux Valgus
• Plantar Fasciit
• Hälsporre
• Mortons Neurom
• Pronation
• Höga eller nedsjunkna fotvalv
• Knä-, höft- eller ryggproblematik

Få en starkare kropp och en bättre förståelse och kroppskännedom

KOMPETENS

Functional Foot Map Practitioner ‍

Utbildad av Lee Saxby, en av världens främsta utbildare inom biomekanik, fotfunktion och barfotalöpning. En holistisk, biomekanisk och dynamisk fotanalys utförs för att återfå fotens form, funktion och styrka genom individanpassade övningar. Löpanalyser och teknik drillar optimerar ditt löpsteg så att du kan springa mer energieffektivt, med minimal risk för skador.

‍Movement & Mobility 101 Specialist‍

Ett omfattande system för att öka din fysiska kapacitet. Genom att identifiera begränsningar i ditt rörelsemönster och vad som ger upphov till smärta får du verktyg för att ta hand om din egen kropp och därigenom återfå din potential. Vi arbetar med en kombination av styrka, massage och stretch.

BCT Coach ‍

Kognitiv Coach för prestanda och välbefinnande. Uppnå dina mål genom att få insikt i tankemönster och identifiera dina "behaviors, concepts and thoughts". Genom coachningen får du stöd i din förändring mot nya tankebanor och beteenden.

‍