LÖPNING ÄR FÖR LIVET

 

Löpning är för oss som människa lika naturligt som att gå. Vi är bokstavligen bygga för att springa.
Dock upplever de allra flesta av oss att det inte är så. Hela 7 av 10 människor som springer regelbundet någon gång i veckan utvecklar löprelaterade skador, eller upplever löpning som ansträngande. Allt för ofta möter vi att människor slutar springa för att det "tråkig", "jobbigt", "fick ont" och det blir identitetsfrågor såsom "jag är inte en löpare". 

De allra som har varit ute och sprungit har dock upplevt en frihet och glädje i friheten som det innebär att "bara snöra på sig skorna" och ge sig ut. 

Hos oss på FreeFoot lär vi oss att springa med ett skonsamt och lätt löpsteg. Det handlar om ditt mindset om löpningen, din andning, dina fötter, rörlighet och själva löpsteget. 
 

Målet är att du ska älska löpning resten av livet.

 

Löpskola - en utbildning för alla
 

Vår Löpskola bygger på människans naturliga sätt att röra sig i naturen. Din fot, rörlighet, vardagsrörelse och medvetenhet är alla moment som bygger upp en löpning som är enkel, lätt och helt skadefri.

Den pågår under kvällstid i våra butiker i Malmö och Göteborg, under totalt 3h.

Kostnad är 1290kr

 

Boka din plats här hos BOKADIREKT